不況ですなー
テレビを見ていても景気の悪いニュースばかり。
私の周りにも職にありつけない人や
仕事の時間を減らされた人がちらほら。
自殺数に関するニュースを見てびっくりした。
増えているというニュースなんだけれど
こんなに自殺する人が多いとは思わなかった。
理由はいろいろだと思うけれど、
景気に関する人も多いんだと思う。
どんな気持ちで死を選んだんだのだろうと考えると
私も人事でなくなるときがあるかもしれないなと思ったよ。
景気が悪いとなんだか気分も落ち込んでしまうね。
当たり前なんだけどね。
でもそういうときだからこそ明るく前向きに
乗り切っていきたいな。
あーもうこんな時間
またこんな時間だー。
最近朝まで眠れません。
眠れないというよりも気分的に眠りたくないって思って
こんな時間にまでなってしまうのだ。
うーーん。
昼間にすっかり眠くなるしだるいしで困ったもんなんだよ。
でも、無理に寝ようとしてもストレスになるし
なるようになれ！と諦めることにしたよ。
だから今日もこんな時間まで起きてます。
早く元に戻りたいね～。
ピラティス
最近はまってるのがピラティス。
呼吸法が難しくって（汗）
心身ともに健康を目指している私には
けっこう当てはまってるなー。と思って始めました。
続かないと意味ないので
毎日少しずつでも続けようと思います。
